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Sentirsi in forma

Piano 5BX per uomini: 11 minuti al giorno : Piano XBX per donne: 12 minuti al giorno : due serie di esercizi fisici elaborati dalla Royal Canadian air force

  • BAJINI, Sandro
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Curarsi con il cibo

come prevenire e contrastare i più comuni disturbi con l'alimentazione

  • Trevisani, Catia
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Un boccone dopo l'altro

come aiutare i nostri ragazzi con problemi di peso

  • Ostuzzi, Roberto
testo

300 minuti per smettere di fumare

la via d'uscita è dentro di te

  • Bianchi, Eugenio
testo

Manuale pratico di sopravvivenza

scienza e tecnica del survival

  • Mears, Raymond
testo

Omega 3 - 6 - 9

le chiavi per la salute, la bellezza e il benessere

  • Fortuna, Luca
testo

Giovani vecchi

come arrivare all'eta avanzata con la mente lucida e un fisico in forma per godere la vita fino in fondo

  • WEIL, Andrew
testo

Corso di Pilates

  • Marckhgott, Barbara
risorsa elettronica

Dire, fare, assaggiare [risorsa elettronica]

per vivere con gioia un'alimentazione corretta ed equilibrata

testo

Mangiar sano

nutrirsi bene e con gusto

  • Dahlke, Rüdiger
testo

Iniziazione all'alimentazione terapeutica

la salute attraverso il cibo

  • Giordo, Paolo
testo

Vegpyramid

la dieta vegetariana degli italiani

  • Baroni, Luciana
testo

Il libro delle ragazze

  • St. Stephen's community house

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