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La lettera [+]

romanzo

  • Hughes, Kathryn

Calmo e attento come una ranocchia [+]

esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

  • Snel, Eline

Mi fermo respiro ascolto

una fiaba mindful per stare bene

  • Coombs, Kate

Buongiorno yoga

una fiaba del mattino per un risveglio sereno e pieno di energia

  • Gates, Mariam

Buonanotte yoga

una fiaba rilassante per il rito della sera

  • Gates, Mariam

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