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Benedetti genitori

guida alla crescita interiore del genitore consapevole

  • Kabat-Zinn, Myla

Mindfulness [+]

al di là del pensiero, attraverso il pensiero

  • Segal, Zindel V.

L'arte di imparare da ogni cosa

100 lezioni di consapevolezza da Vivere momento per momento

  • Kabat-Zinn, Jon

Riprendere i sensi

guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza

  • Kabat-Zinn, Jon

Vincere la dipendenza

sigarette, smartphone, relazioni : come superare le abitudini autodistruttive

  • Brewer, Judson

La mindfulness è per tutti

il potere di trasformare il mondo

  • Kabat-Zinn, Jon

Calmo e attento come una ranocchia

esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

  • Snel, Eline

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