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Il segreto della pace

trasformare la paura, conoscere la liberta

  • Thich Nhat Hanh

La nostra vera dimora

vivere ogni giorno nella Terra pura

  • Thich Nhat Hanh

Riprendere i sensi

guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza

  • Kabat-Zinn, Jon

Cambiamenti

accettare la vecchiaia e riscoprirne la ricchezza

  • Dass, Ram

Una volta ero un soldato

dall'orrore del Vietnam all'incontro con il buddismo

  • Thomas, Claude Anshin

Pratiche di consapevolezza

antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità

  • Thích Nhât Hanh

L'arte di vivere il tempo presente

dal buddhismo alle neuroscienze

  • Das, Surya

La mindfulness è per tutti

il potere di trasformare il mondo

  • Kabat-Zinn, Jon

Metodo mindfulness

56 giorni alla felicità

  • Williams, Mark

Lo yoga nella vita

la pratica quotidiana di una vita illuminata

  • Farhi, Donna

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