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Spegni il fuoco della rabbia

Governare le emozioni, vivere il nirvana

  • Hanh, Thich Nhat
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Cambiamenti [+]

accettare la vecchiaia e riscoprirne la ricchezza

  • Dass, Ram
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Come un fulmine che squarcia la notte

  • Bstan-ʼdzin-rgya-mtsho dalai lama 14.
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Che cos'è la meditazione [+]

[un'introduzione al buddhismo e alle tecniche di meditazione]

  • Nairn, Rob
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L'energia della preghiera [+]

riflessioni e storie vere su come influenza la nostra vita

  • Burnham, Sophy
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Mangiare zen [+]

nutrire il corpo e la mente

  • Thích Nhât Hanh
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Sono qui per te [+]

per una relazione d'amore duratura e consapevole

  • Thích Nhât Hanh
testo

Riprendere i sensi [+]

guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza

  • Kabat-Zinn, Jon
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La scienza della meditazione [+]

perché la mindfulness è così importante

  • Kabat-Zinn, Jon
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La via della trasformazione [+]

quando la mente guarisce il cuore

  • Thích Nhât Hanh
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I sentieri si tracciano camminando [+]

metodi antichi e contemporanei per trasformare le nostre abitudini emotive

  • Jacobs-Stewart, Therese
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Il segreto della pace [+]

trasformare la paura, conoscere la libertà

  • Thích Nhât Hanh
testo

Cambiamenti

accettare la vecchiaia e riscoprirne la ricchezza

  • Alpert, Richard
testo

Una volta ero un soldato [+]

dall'orrore del Vietnam all'incontro con il buddhismo

  • Thomas, Claude AnShin
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Lettere dalla vacuità [+]

lo zen e l'arte di vivere

  • Suzuki, Shunryu
testo

L'unica nostra arma è la pace [+]

il coraggio di costruire un mondo senza conflitti

  • Thích Nhât Hanh

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