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Un bambino maleducato [+]

  • Toro, Maria Beatrice
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7 giorni di mindfulness

esercizi per ritrovare se stessi in un mondo frenetico

  • Toro, Maria Beatrice
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7 pilastri della mindfulness

[la via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore]

  • Toro, Maria Beatrice
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Perché la meditazione fa bene

cosa avviene davvero nella nostra mente quando si pratica mindfulness, vipassana e zen

  • Paradiso, Massimo
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I sette pilastri della mindfulness [+]

[la via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore]

  • Toro, Maria Beatrice
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Manuale per istruttori di mindfulness

guida per la conduzione di protocolli per la riduzione dello stress

  • Toro, Maria Beatrice
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Oltre la pandemia [+]

come superare (bene) ansia, rabbia e stress

  • Toro, Maria Beatrice
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Avatar [+]

dislocazioni mentali, personalità tecno-mediate, derive autistiche e condotte fuori controllo

  • Cantelmi, Tonino
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Crescere con la mindfulness [+]

guida per bambini (e adulti) sotto pressione

  • Toro, Maria Beatrice
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Mindfulness insieme [+]

coltivare la consapevolezza con se stessi, in coppia e sul lavoro

  • Toro, , Maria Beatrice
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Gratefulness

trasforma la tua vita con la forza della gratitudine e della mindfulness

  • Toro, Maria Beatrice

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