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Dominare lo stress

programma completo di sviluppo professionale : come ottenere il massimo nelle idee e nel lavoro

  • Hargreaves, Gerard
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Lo Stress: male del corpo e male dell'anima

Utilizzo dei Meridiani Straordinari

  • Baiesi, Orietta
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Mamma, sono stressato

guida pratica anti stress

  • Roux-Fouillet, Laurence
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Piccoli momenti di mindfulness

10 minuti al giorno per trovare la pace in mezzo allo stress

  • Collard, Patrizia
testo

Vademecum antistress

da portare sempre con sé e da usare in caso di necessità

  • Giacobbe, Giulio Cesare
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Come combattere lo stress

[impara a gestire lo stress da lavoro e nella vita privata e a raggiungere il benessere psico-fisico]

  • Pirotta, Laura
testo

Quando il corpo dice no

il costo dello stress invisibile

  • Maté, Gabor
testo

Ansia e stress

un aiuto dalla natura

  • Campanini, Enrica
testo

L'arte di riposare

come trovare sollievo dal mondo contemporaneo

  • Hammond, Claudia
testo

Stress

istruzioni per l'uso

  • Hanson, Peter G.
testo

Il lato positivo dello stress

perchè lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio

  • McGonigal, Kelly

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