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Mindfulness e insight

il metodo Mahãsi

  • Sayadaw, Mahasi
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Pratiche di consapevolezza [+]

antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità

  • Thích Nhât Hanh
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La mente adamantina

psicologia della meditazione

  • Nairn, Rob
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Come meditare [+]

guida pratica per fare amicizia con la propria mente

  • Chödrön, Pema
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L'intelligenza spirituale

saggi sulla pratica del Dharma

  • Pensa, Corrado
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Il tempo della meditazione Vipassana e arrivato

l'insegnamento e gli scritti del maestro con il commento di S. N. Goenka

  • Ba Khin, Sayagyi U
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Lo sbocciare di un loto

meditazioni guidate per la consapevolezza, la guarigione e la trasformazione

  • Thích Nhât Hanh
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Perché il buddhismo fa bene

  • Wright, Robert <1957- >
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Semi di felicità [+]

coltivare la consapevolezza insieme ai bambini

  • Thích Nhât Hanh

How to sit

  • Thích Nhât Hanh

How to walk

  • Thích Nhât Hanh
testo

L'arte di lavorare in consapevolezza [+]

come vivere con gioia e presenza mentale ogni momento della giornata

  • Thích Nhât Hanh

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