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L' ansia non è un difetto

come affrontarla con ironia e nuove strategie

  • Longoni, Umberto

Spegni la scimmia [+]

esci dal circolo di ansia e paura per trovare finalmente la felicità

  • Shannon, Jennifer

Calma la scimmia che hai in testa

come eliminare ansia e insicurezza per riprendere il controllo della propria vita

  • MacPherson, Don

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