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Il libro della ginnastica in gravidanza

[Gli esercizi per prepararsi al parto e recuperare pienamente la forma dopo la nascita del bambino]

  • Wessels, Miriam
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Stretching per il parto

oltre 100 esercizi e 200 tra foto e disegni per aiutare l'avventura corporea e spirituale della donna e della coppia in attesa di un figlio

  • Maghella, Piera
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Allenamento in gravidanza

la prima guida scientifica di Energica in Gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino

  • Cuni, Federica
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Ginnastica in gravidanza [+]

stretching, tonificazione e rilassamento per arrivare al parto serena e in forma

  • Wessels, Miriam
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  • Freedman, Françoise Barbira
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Guida al parto attivo

esercizi meditazione, respirazione, massaggi : tutto quello che c'è da sapere per arrivare al parto preparate e sicure

  • Balaskas, Janet
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Audiocorso per il parto attivo

semplici esercizi di stretching e yoga che preparano efficacemente al parto

  • Balaskas, Janet
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La mia ginnastica per le mamme

esercizi per la gravidanza, il parto e il dopoparto

  • Fonda, Jane
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Dalla luce, il bambino

[itinerario yoga per il parto come gioiosa rinascita]

  • Leboyer, Frédérick

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