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Vademecum antistress

da portare sempre con sé e da usare in caso di necessità

  • Giacobbe, Giulio Cesare

Quando il corpo dice no

il costo dello stress invisibile

  • Maté, Gabor

Stress

trasformare la pressione in energia positiva : [guida pratica]

  • McIntosh, Diane

Ansia e stress

un aiuto dalla natura

  • Campanini, Enrica

Stress control program

riconosci lo stress e trasformalo in uno strumento per la salute

  • Barsotti, Nicola

L'arte di riposare [+]

come trovare sollievo dal mondo contemporaneo

  • Hammond, Claudia

Resisto dunque sono [+]

chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere felicemente con lo stress

  • Trabucchi, Pietro

La ricerca della pace interiore

come controllare lo stress

  • Muto, Susan Annette

Il lato positivo dello stress

perchè lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio

  • McGonigal, Kelly

Rilassamento e gestione dello stress

storia, medicina, psicologia, sport e vita quotidiana

  • Pruneti, Carlo

La sindrome da superstress [+]

[riconoscerla e superarla grazie a un metodo rivoluzionario per ritrovare equilibrio e armonia]

  • Lee, Roberta

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