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Come rilassarsi

i metodi più facili per il rilassamento immediato

  • Marillac, Alain

Procurarsi un sonno ristoratore

suoni e parole di rilassamento

Relax

  • George, Mike

Il rilassamento

approccio psicoanalitico

L'arte del rilassamento della concentrazione e della meditazione

tecniche antiche per la mente moderna

  • Levey, Joel

No more stress

  • Barbier Sainte Marie, Delphine

Sofrologia

  • Etchelecou, Bernard

Il giardino dei sensi

introduzione all' ortoterapia : orti e giardini: luoghi di benessere e terapia

  • Bruce, Hank

Giardino & ortoterapia

coltivando la terra si coltiva anche la felicita

  • Pera, Pia

Guida pratica al rilassamento e alla meditazione

le ricerche scientifiche, le tecniche più efficaci, i rimedi dolci rilassanti

Rebirthing

la respirazione consapevole per sviluppare ed esprimere l'energia rivolta alla sua creativita : la presa di coscienza per l'autoguarigione

  • Orr, Leonard

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