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Alimentazione & sport

cosa, come e quando mangiare

  • Castellacci, Enrico

Alimentazione fitness e salute

per il whelness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

  • Neri, Marco <1961- ; ; nutrizionista>

L'alimentazione dell'atleta

lineamenti di fisiologia della nutrizione e di dietetica generale applicata allo sport

  • Topi, Giancarlo

Guida all'alimentazione dello sportivo

[aumentare la potenza muscolare, ridurre il grasso, migliorare il recupero]

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