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Le basi del metodo

per la consapevolezza dei processi psicomotori

  • Feldenkrais, Moshe

Diamoci una regolata!

guida pratica per promuovere l'autoregolazione a casa e a scuola

  • Traverso, Laura

Verso una scienza dell'autocontrollo

biofeedback e apprendimento viscerale

  • Jonas, Gerald

Prove tecniche di resurrezione

come riprendersi la propria vita

  • Polito, Antonio <1956->

La regola dei 15 minuti...

come smettere di rimandare e perdere il controllo della tua vita in un quarto d'ora

  • Buchanan, Caroline

Cause naturali

la vita, la salute e l'illusione del controllo

  • Ehrenreich, Barbara

Elogio dell'autodisciplina

il controllo di se nell'era dell'eccesso

  • Akst, Daniel

La montagna sei tu

trasformare l'autosabotaggio in autocontrollo

  • Wiest, Brianna

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