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L' arte dell'equilibrio

ricordare a se stessi il linguaggio dimenticato per parlare alla mente e al corpo

  • Osho
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Corso di meditazione di mindfulness

conosco, conduco, calmo il mio pensare : con 8 brani audio per la pratica da scaricare online

  • Preziosi, Ennio <1977- >
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Impara ad ascoltarti

capire se stessi oltre il rumore del mondo

  • Rawat, Prem
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Il potere del rilassamento

allineare il corpo, la mente e la vita grazie alla meditazione

  • Yogi Ashokananda
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Il potere di adesso

una guida all'illuminazione spirituale : la scoperta del proprio vero Essere : un viaggio spirituale alla ricerca dell'essenza della vita e del benessere dentro di noi

  • Tolle, Eckhart
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Dio nel silenzio

la meditazione nella vita

  • Gentili, Antonio
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Impariamo a rilassarci

la meditazione per principianti stressati e senza mai tempo

  • Panatero, Marina
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Scolpire l'anima

366 meditazioni quotidiane

  • Ravasi, Gianfranco
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Ego

  • Thakar, Vimala
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Wabi sabi

la bellezza della vita imperfetta : la via giapponese per essere felici

  • Calloni Williams, Selene
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Guida pratica al rilassamento e alla meditazione

le ricerche scientifiche, le tecniche piu efficaci, i rimedi dolci rilassanti

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Omm

the one minute meditation

  • Paoletti, Patrizio
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Fermati e respira

gli otto passi della meditazione : il potere della mente su benessere e qualità della vita / Daniel Lumera

  • Lumera, Daniel
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La pace è ogni passo

la via della presenza mentale nella vita quotidiana

  • Thích Nhât Hanh
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Maktub

  • Coelho, Paulo
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Il libro della mindfulness

liberarsi dallo stress, gestire l'ansia, vivere sereni

  • McKenzie, Stephen

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