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Oltre la paura

vincere oggi ansia e panico per ritrovare la serenità

  • Colella, Monica

Calma la scimmia che hai in testa

come eliminare ansia e insicurezza per riprendere il controllo della propria vita

  • MacPherson, Don

Liberi dall'ansia

conoscerla, gestirla, scioglierla

  • Brewer, Judson

Uscire dal panico

ansia fobie attacchi di panico nuove strategie nella gestione e nella cura

  • GHEZZANI, Nicola

L' angoscia

  • Baeyer, Walter von

Angoscia e colpa

questioni fondamentali di psicoterapia

  • Condrau, Gion

L'angoscia utile alleata

non è una fatalità: ecco come controllarla e utilizzarla

  • Louis, Jean Marc

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