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Iniziazione alla meditazione

il risveglio della consapevolezza

  • Osho
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L'arte della meditazione

  • Bormolini, Guidalberto
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Impara a meditare

tecniche per una vita viva : come uscire dal caos frenetico quotidiano

  • James, Maneesha
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Qui e ora

strategie quotidiane di mindfulness

  • Siegel, Ronald D.
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Meditazione totale

pratiche per vivere una vita risvegliata

  • Chopra, Deepak
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Meditazione guidata per principianti

come calmare l'ansia, lo stress e la depressione trovando la tua pace interiore grazie alla meditazione

  • Parise, Crystal
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Massime eterne

preghiere e meditazioni

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Tre minuti al giorno per meditare

[un'introduzione semplice a una tecnica millenaria]

  • André, Christophe <1956->
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Andare a piedi

filosofia del camminare

  • Gros, Frédéric
testo

La pratica della consapevolezza

in parole semplici

  • Gunaratana, Henepola
testo

Meditazione

teoria e pratica

  • Baker, Douglas
testo

Impariamo a rilassarci

la meditazione per principianti stressati e senza mai tempo

  • Panatero, Marina [nd]
testo

Il miracolo della presenza mentale

un manuale di meditazione

  • Thích Nhât Hanh
testo

Il libro della mindfulness

liberarsi dallo stress, gestire l'ansia, vivere sereni

  • McKenzie, Stephen
testo

Percezione olistica

tecniche di ampliamento della sensibilita

  • Ginepro, Raffaella

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