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Semplice meditare

se sai come fare

  • Jáuregui, Eduardo
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La via del silenzio e la via delle parole

portare la meditazione nella psicoterapia

  • Naranjo, Claudio
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Iniziazione alla meditazione

il risveglio della consapevolezza

  • Osho
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L'arte della meditazione

  • Bormolini, Guidalberto
testo

Alchimia selvatica

la via del risveglio attraverso le arti magiche del bosco

  • Giovagnoli, Michele
testo

Mindfulness pratica

Felicità : come raggiungerla e sentirsi appagati

  • The Happy Buddha
testo

Mindfulness

più focus, meno stress

  • Caserini, Riccardo
testo

Vivere momento per momento [+]

come usare la saggezza del corpo e della mente per affrontare lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia

  • Kabat-Zinn, Jon
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Impara a meditare

tecniche per una vita viva : come uscire dal caos frenetico quotidiano

  • James, Maneesha
testo

Meditazione totale

pratiche per vivere una vita risvegliata

  • Chopra, Deepak

Disvelando io sono

conosci te stesso

  • Della Puppa, Sergio
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Meditazione

perfezione dell'uomo nella Soddisfazione di Dio

  • Chinmoy, Sri
testo

L'itinerario del sé

dalla meditazione alla piena consapevolezza

  • Di Paolo, Mirco
testo

La mindfulness è per tutti

il potere di trasformare il mondo

  • Kabat-Zinn, Jon
testo

Il potere di adesso [+]

journal

  • Tolle, Eckhart
testo

Meditazione

teoria e pratica

  • Baker, Douglas
testo

Impariamo a rilassarci

la meditazione per principianti stressati e senza mai tempo

  • Panatero, Marina [nd]

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