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Non preoccuparti

impara a dominare la tua ansia

  • Geddes, Stewart
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Penso, dunque mi sento meglio

esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna e rabbia

  • Greenberger, Dennis
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Panico

una bugia del cervello che può rovinarci la vita

  • Sorrentino, Rosario
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L'angoscia e il pensiero magico

analisi psicogenetica della fobia e della nevrosi d'abbandono

  • Odier, Charles
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L'ansia

  • Farnè, Mario
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Ansia

come uscire dalla gabbia e riprendersi la vita

  • Perna, Giampaolo
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Disturbo di panico e agorafobia

manuale per chi soffre del disturbo

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Sconfiggi l'ansia

manuale pratico per liberarsi da paure, fobie, panico e ossessioni : i metodi scientifici più efficaci per: identificare le cause dell'ansia, sconfiggere la paura, usare il pensiero positivo, ridurre lo stress

  • Antony, Martin M.
testo

Mai più attacchi di panico e di ansia

[121 modi per recuperare velocemente il proprio equilibrio!

  • Buell, Linda Manassee

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