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Esercizi alla spalliera

  • Gotta Sacco, Andreina
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Stretching

esercizi moderni per una perfetta forma fisica e per la pratica di tutti gli sport

  • Anderson, Bob
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Stretching

teoria e pratica : 290 esercizi

  • Cambone, Paolo
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Taijiquan

  • Feng, Zhiqiang
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Qi gong ed energia vitale

pratiche taoiste di lunga vita

  • Charles, Georges
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Chi kung

l' energia che cura il corpo

  • Yang, Jwing-Ming
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Qi Gong per dimagrire

riequilibrare l'energia del nutrimento con la medicina tradizionale cinese

  • Crégut, Nadine
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Il metodo Pilates

  • Ceragioli, Luigi
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cinquecento esercizi per la coordinazione oculo manuale

esercitazioni, giochi e test nello sport, nell'educazione fisica, nella psicomotricità e nella riabilitazione

  • Palmisciano, Gennaro
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Guida pratica al metodo feldenkrais

[semplici e armoniosi esercizi per risvegliare il corpo e recuperarne in pieno movimento, potenza, spontaneità]

  • Alon, Ruthy
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Ginnastica all aria aperta

facili e divertenti esercizi per tutti

  • Pennisi, Luca
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Ginnastiche dolci

  • Houareau, Marie-José
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In pedana!

  • Mancinelli, Claudia
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Addominali

  • Messina, Massimo <1973- >
risorsa multimediale

Fitness2

rassoda e snellisci il tuo corpo

  • Lecis, Giovanna

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