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La via del risveglio

manuale di meditazione

  • Arena, Leonardo Vittorio

Il benessere emotivo

conquistarlo in nove passi con la mindfulness

  • Cousin, Gaëtan

Mindful running

la corsa consapevole

  • Gonzàlez, Moi

Qui e ora

strategie quotidiane di mindfulness

  • Siegel, Ronald D.

Emoziònati

libro esperienziale

Meditazione mindfulness

un programma in 21 giorni

  • Siegel, Daniel J.

La tua stella polare

esercizi di Mindfulness per risplendere

  • Castiglioni Giudici, Elisa

Mindfulness

essere consapevoli

  • Amadei, Gherardo

Respira insieme all'orso

calma, concentrazione ed energia positiva : 30 momenti di mindfulness per bambini

  • Willey, Kira

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