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Instant therapy

come affrontare e superare ansia e stress in 5 mosse

  • Vinciguerra, Paola
testo

L'abc dell'antistress

il nuovo alfabeto del benessere

  • Momigliano, Flaminia
testo

Stress emozioni malattia

introduzione alla medicina psicosomatica

  • Pancheri, Paolo
testo

Se vuoi vincere, lascia perdere!

come liberarsi dallo stress con il rilassamento e il buon umore

  • Lodi, Gianni
testo

Stress & felicità

guida pratica per convivere con lo stress nella vita moderna

  • Birkenbihl, Vera F.
testo

Imparare la salute

per vincere lo stress della vita quotidiana

  • Grazzi, Licia
testo

Stop allo stress

guida pratica per gestire meglio tempo ed energia

  • Danon, Marcella
testo

Resisto dunque sono [+]

chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere felicemente con lo stress

  • Trabucchi, Pietro
testo

La sindrome del burn-out

  • Pellegrino, Ferdinando
testo

I comportamenti sbagliati che ci avvelenano l'esistenza

come riconoscerli e liberarsene

  • Stone, Carolyn

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