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Piccoli momenti di mindfulness

10 minuti al giorno per trovare la pace in mezzo allo stress

  • Collard, Patrizia [nd]
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Happynext

alla ricerca della felicità

  • Cristicchi, Simone [nd]
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Mindfulness [+]

il mio activity book

  • Piroddi, Chiara
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Si può perdonare tutto?

gli ostacoli al perdono e come superarli

  • Clerc, Olivier
testo

So-stare nel conflitto

come gestire il conflitto con gli altri e con se stessi

  • Pirotta, Laura
testo

Amore che vai...

come essere lasciati e (tornare a) essere felici

  • Compagni, Chiara
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Sapersi organizzare

piani, obiettivi, traguardi e altre sfide quotidiane

  • Fraccaroli, Franco
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Kintsukuroi

l'arte giapponese di curare le ferite dell'anima

  • Navarro, Tomás <1974- >
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Mindfulness pratica

Felicità : come raggiungerla e sentirsi appagati

  • The Happy Buddha
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L' amore s'impara

  • Venturi, Maria <1933- >
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1: Come conquistare un uomo

le malizie vincenti e le tattiche oneste

  • Venturi, Maria <1933- >
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3: Come riconquistare un uomo

se lui si allontana o tradisce

  • Venturi, Maria <1933- >
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Deep work

concentrati al massimo : quattro regole per ritrovare il focus sulle attività davvero importanti

  • Newport, Cal
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Mindfulness pratica

Relazioni : ritrovare l'armonia nei legami affettivi

  • Arpa, Maria
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Mindfulness in pratica

lavoro : risolvere i conflitti e rigenerarsi

  • Arpa, Maria
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Mindfulness in pratica

natura : riconnettersi con l'ambiente per stare bene

  • Thompson, Claire
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'sta cao di ansia

controlla quel che puoi e sbattitene del resto

  • Knight, Sarah

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