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Filosofia del camminare [+]

esercizi di meditazione mediterranea

  • Demetrio, Duccio
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Cogli l'attimo

metodi, esercizi, testi e strattagemmi per ritrovare l'armonia dentro di sé

  • Osho
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Riprendere i sensi

guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza

  • Kabat Zinn, Jon
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La fuga immobile

diario spirituale

  • Barsotti, Divo
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Un cuore vasto come il mondo

vivere con consapevolezza, saggezza e compassione

  • Salzberg, Sharon
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Meditazione e libertà

  • Carrington, Patricia
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Emozioni distruttive

liberarsi dai tre veleni della mente: rabbia, desiderio e illusione

  • Bstan-'dzin-rgya-mtsho, 14..
testo

Il potere di adesso [+]

una guida all'illuminazione spirituale : la scoperta qui e ora del proprio essere, un viaggio spirituale alla ricerca dell'essenza della vita e del benessere dentro di noi

  • Tolle, Eckhart
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Impariamo a rilassarci

la meditazione per principianti stressati e senza mai tempo

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Meditare in Occidente :

corso di mistica laica

  • Lombardi Vallauri, Luigi
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Dovunque tu vada ci sei già

capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza

  • Kabat-Zinn, Jon
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Tre minuti al giorno per meditare

  • André, Christophe <1956- >
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La pace è ogni passo

la via della presenza mentale nella vita quotidiana

  • Thích, Nhât Hanh
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Gli elementi della meditazione

per il benessere di mente e corpo

  • Fontana, David
testo

Lavorare da soli su se stessi

il corpo, la mente, il sogno

  • Mindell, Arnold

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