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La scienza della meditazione

perché la mindfulness è così importante

  • Kabat-Zinn, Jon

Risveglio

praticare la mindfulness nella vita quotidiana

  • Kabat-Zinn, Jon

Mindfulness e disturbi alimentari

valutazione e intervento nel ciclo di vita secondo la prospettiva della regolazione emotiva

Mindfulness al lavoro

piccolo manuale di sopravvivenza allo stress

  • McKenzie, Stephen

Mindfulness sul lavoro

  • Chapman-Clarke, Margaret

Gratefulness

trasforma la tua vita con la forza della gratitudine e della mindfulness

  • Toro, Maria Beatrice

La mindfulness è per tutti

il potere di trasformare il mondo

  • Kabat-Zinn, Jon

Mindfulness

genitori (e figli) senza stress : come coltivare il benessere mentale di grandi e piccoli fin dalla gravidanza

  • Ravaldi, Claudia <1974->

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