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Fermare il tempo

con piccole dosi di cibo e benessere

  • Berrino, Franco

La dieta degli ormoni [+]

il regime medico che ti farà dimagrire agendo alle radici del metabolismo

  • Colao, Annamaria

Mangiare secondo la scienza

la salute nel piatto

  • Bernardi, Elisabetta

Mangiare bere e dimagrire

  • Vanni, Alberto <1947- >

Ristoceutica

la scienza rivoluzionaria per imparare ad associare e cucinare gli alimenti in modo più salutare

  • Lionetti, Vincenzo

Vivere in zona

  • Romano, Aronne

Presi per la gola

perchè quasi tutto quello che ci hanno detto sul cibo è sbagliato

  • Spector, T. D.

Il cibo della saggezza

che cosa ci nutre davvero

  • Berrino, Franco

La nuova scienza dell'alimentazione

dal fallimento delle diete "meteore" al benessere duraturo della salute consapevole

  • Rossi, Pier Luigi <1948- >

Medicina in cucina

stare meglio un boccone alla volta

  • Ciccarelli, Giulia

Nutrire la mente

tra parole, cibo ed emozioni

  • Calabrese, Giorgio <1951- >

Le bugie che ci fanno ammalare

liberiamoci dei falsi miti sulla nutrizione per combattere l'infiammazione cronica e ritrovare il benessere e la salute

  • Grieco, Andrea

50 minuti 2 volte alla settimana [+]

gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma

  • Bianchi, Marco <1978->

Yuka

la guida all'alimentazione sana

  • Chapon, Julie

Giochiamo a mangiare

  • Oppimitti, Raffaella

Via la ritenzione dimagrisci subito

elimina i ristagni e i liquidi in eccesso : spazzi via il grasso più ostinato

I magnifici 20 per le tue difese

tutti i cibi che potenziano il sistema immunitario

  • Spisni, Enzo

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