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Vivere bene

l'attività fisica: cosa, come, quanto, quando... e perché

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Nel cuore dello yin yoga

un manuale di yoga lento : posizioni guidate, video interattivi e principi di medicina cinese per rigenerare corpo e mente

  • Ruotolo, Emanuela
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Fitness per negati [+]

  • Schlosberg, Suzanne
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Benessere

  • Behan, Mona
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Un mondo in movimento

l'alter ego del re : guida pratico-sportiva per raggiungere la terza età in armonia con se stessi

  • Consoli, Fulvio
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Io pedalo. E tu?

  • Lagerback, Filippa
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Le avventure di Ganesha e Bigio

alla scoperta dello yogatondo

  • Alessi, Mariateresa Paola
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Meditazione Kundalini

semplici esercizi che risvegliano l'energia vitale

  • Selby, John
risorsa video e da proiezione

Tonic fitness Pilates

rassoda punti critici in 15 minuti al giorno

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In tandem

corpo e mente in armonia

  • Del Nista, Pier Luigi
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Zumba living

dalla palestra alla cucina

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Yoga per mamma e bambino

posizioni interattive per voi e il vostro bambino (0-3 anni)

  • Barbira Freedman, Françoise
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Io mi muovo

10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma

  • Bianchi, Marco <1978->
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La musica del corpo

manuale di espressione corporea

  • Martinet, Susanne
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Mangia che dimagrisci

un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute

  • Ongaro, Filippo

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