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Yoga del respiro

35 tecniche di respirazione per rigenerarsi, guarire e ritrovare l'armonia

  • Schirner, Markus
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Liberati dai dolori al collo

come alleviare la tensione a collo, spalle e schiena : con 100 facili esercizi illustrati

  • Höfler, Heike
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Prana, Prani, Pranayama

le tecniche di respirazione nel kundalini yoga secondo gli insegnanti di Yogi Bhajan

  • Bhajan, Yogi
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4 ore alla settimana per il tuo corpo

guida atipica per un corpo in forma, un sesso felice, una vita migliore

  • Ferriss, Timothy
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Sullo sport

per conoscersi e mettersi alla prova

  • Del Nista, Pier Luigi
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Valore sport

corso di scienze motorie e sportive

  • Gottin, Maurizio
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Yoga per chi viaggia

  • Ellinghaus, Jennifer J.
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Rilassamento per i bambini

[giochi di tranquillità per piccoli e grandi]

  • Crook, Rae
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Pilates

  • Worth, Yvonne
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L'io potente

uno studio sulla spontaneità e la compulsione

  • Feldenkrais, Moshe
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Smart life

vita, cura di sé, cibo per vivere a lungo e più sani

  • Paggi, Vera
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Zumba living

dalla palestra alla cucina

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Yoga per mamma e bambino

posizioni interattive per voi e il vostro bambino (0-3 anni)

  • Barbira Freedman, Françoise
risorsa video e da proiezione

Tonic fitness Pilates

rassoda punti critici in 15 minuti al giorno

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In tandem

corpo e mente in armonia

  • Del Nista, Pier Luigi
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Io mi muovo

10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma

  • Bianchi, Marco <1978->
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La musica del corpo

manuale di espressione corporea

  • Martinet, Susanne

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