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99 esercizi addominali

fisiologia e biomeccanica di tutti gli esercizi per gli addominali : ipertrofia, estetica, riabilitazione

  • Roi, Giulio Sergio
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Il mio sistema

  • Müller, J. P.
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Lo stretching

  • Messina, Massimo
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Fate ginnastica con i vostri bambini!

manuale di ginnastica per madri con bambini dal portamento rilassato

  • Zauner, Renate
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L'A.B.C. della ginnastica

manuale illustrato per le Scuole e le Società Sportive

  • Pock, Karl
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Ginnastica a due

esercizi a coppie per restare giovani

  • Ferdinandi, Maria Antonietta
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In forma

fitness, alimentazione, stile di vita: il più efficace programma per un fisico perfetto in 3 mesi

  • Roberts, Matt
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Camminare per tenersi in forma

l'attività fisica più semplice che tonifca e modella il corpo

  • Barough, Nina
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La luna e l'arte della ginnastica

come mantenersi in forma in modo naturale

  • Paunger, Johanna
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Pilates

corpo in movimento

  • Ungaro, Alycea

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