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La via zen giorno per giorno

bastano dieci secondi per vincere lo stress e vivere felici

  • Maisel, Eric
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Il male invisibile

dalla sua nascita fino ai giorni d'oggi, lo stress come il male dei nostri tempi

  • Pirrone, Erika <1981- >
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Creativita antistress

meraviglie della natura

  • Spadini, Fabrizio
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Vivere momento per momento [+]

[sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness]

  • Kabat-Zinn, Jon
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L'arte giapponese di vivere felice

una guida pratica all'ukeireru, il principio giapponese dell'accettazione, per eliminare lo stress

  • Haas, Scott
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Stress

istruzioni per l'uso

  • Hanson, Peter G.
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Decisione e stress

  • Broadbent, Donald E.
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Lo stress [+]

  • Farnè, Mario
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Misurare lo stress

il test M.S.P. e altri strumenti per una valutazione integrata

  • Di Nuovo, Santo
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Che stress!

come riconoscerlo, fronteggiarlo e prevenire il burn-out

  • Toller, Lorena
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Vincere lo stress

come imparare a riconoscere e prevenire i disturbi dell'umore sul lavoro : stress, ansia, attacchi di panico, depressione

  • Bonicelli, Emilio
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Lo stress

  • Cabib, Simona
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Resisto dunque sono

chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere felicemente con lo stress

  • Trabucchi, Pietro
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Stress positivo, stress negativo

le regole per migliorare il benessere fisico e mentale

  • Brigo, Bruno

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