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La magia del rispetto di sé

nessuna umiltà, nessuna arroganza

  • Osho

Il libro della mindfulness

liberarsi dallo stress, gestire l'ansia, vivere sereni

  • McKenzie, Stephen

Costruire l'intelligenza emotiva

esercizi per educare la resilienza nei bambini

  • Lantieri, Linda

Calmo e attento come una ranocchia

esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

  • Snel, Eline

Il corpo liberato

meditare con le energie femminili

Meditare dentro un platano

  • Bonavia Giorgetti, Adriana

Il sole che nessuno vede

meditare in natura e ricostruire il mondo

  • Fratus, Tiziano

Qui e ora

strategie quotidiane di mindfulness

  • Siegel, Ronald D.

Il libro illustrato dei Mandala

disegni e meditazioni con i simboli primordiali della vita

  • Murty, Kamala

Le campane tibetane

dalla meditazione alla pratica terapeutica: l'armonia del suono per l'equilibrio di corpo, mente e spirito

  • Da Rold, Marzia

Piccoli momenti di mindfulness

10 minuti al giorno per un oasi di pace in mezzo allo stress

  • Collard, Patrizia

Cercarsi dentro

  • MacLaine, Shirley

Le porte interiori

meditazioni quotidiane

  • Caddy, Eileen

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