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Come ho imparato a meditare

[per trovare l'equilibrio interiore]

  • Casaux, Dominique [nd]

Piccoli momenti di mindfulness

10 minuti al giorno per trovare la pace in mezzo allo stress

  • Collard, Patrizia [nd]

Basta poco

se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso!

  • Novogratz, Sukey

Biologia della gentilezza

le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità

  • De Vivo, Immaculata

Il canto degli uccelli

frammenti di saggezza nelle grandi religioni

  • De Mello, Anthony

Il silenzio è cosa viva

l'arte della meditazione

  • Candiani, Chandra Livia

Fermati e respira

gli otto passi della meditazione, il potere della mente su benessere e qualità della vita

  • Lumera, Daniel

Meditazione

  • Autieri, Stefano

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