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Sapersi organizzare

piani, obiettivi, traguardi e altre sfide quotidiane

  • Fraccaroli, Franco
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Kintsukuroi [+]

l'arte giapponese di curare le ferite dell'anima

  • Navarro, Tomás <1974- >
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Mindfulness pratica

Felicità : come raggiungerla e sentirsi appagati

  • The Happy Buddha
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Deep work

concentrati al massimo : quattro regole per ritrovare il focus sulle attività davvero importanti

  • Newport, Cal
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Mindfulness in pratica

lavoro : risolvere i conflitti e rigenerarsi

  • Arpa, Maria
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Mindfulness in pratica

natura : riconnettersi con l'ambiente per stare bene

  • Thompson, Claire
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'sta cao di ansia

controlla quel che puoi e sbattitene del resto

  • Knight, Sarah
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Ego è il nemico

come dominare il nostro più grande avversario

  • Holiday, Ryan [nd]
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La lezione della farfalla

7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere

  • Lumera, Daniel
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L'ingannevole paura di non essere all'altezza

strategie per riconoscere il proprio valore

  • Milanese, Roberta
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Happynext

alla ricerca della felicità

  • Cristicchi, Simone [nd]
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So-stare nel conflitto

come gestire il conflitto con gli altri e con se stessi

  • Pirotta, Laura
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Quando inizia la felicità

di domande, nascite e rinascite

  • Gotto, Gianluca
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Guarire le cinque ferite del cuore

riconosci e liberati dalle esperienze negative dell'infanzia che ancora influiscono sul tuo presente

  • Mbouni, Marie
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La forza della fragilità

il coraggio di sbagliare e rinascere più forti di prima

  • Brown, Brené

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