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Giochiamo allo yoga

per tutta la famiglia dai 3 anni in su : una storia, 10 asana, figure, istruzioni e benefici

  • Porta, Claudia

Respira

  • Castel-Branco, Inês

Asana

le posizioni base dello yoga

  • Kuvalayananda, Swami

Asana

tutte le posizioni dell'hatha yoga

  • Morelli, Maurizio

Asana in photo

  • Holleman, Dona

Yoga come preghiera

basato sugli insegnamenti universali di Paramhansa Yogananda

  • Jaerschky, Jayadev

Teoria e pratica dello yoga

  • Iyengar, Bellur Krishnamukar Sundara

Respiro

essenza dello yoga : verso il silenzio interiore

  • Sabatini, Sandra

Yoga per guarire

ritrova il benessere di corpo, mente e spirito

  • Bigatti, Sara

Le mie Mudrā

[Risvegliare l'energia con lo yoga delle mani]

  • Romani, Silvia

Yoga

  • Cella al-Chamali, Gabriella

La pratica spirituale delle 4 meditazioni

[un percorso di evoluzione attraverso la meditazione camminata, seduta, sdraiata, in piedi]

  • Carroll, Cain

I cinque tibetani

l'antico segreto della fonte della giovinezza

  • Kelder, Peter

Meditazione

riscoprire la gioia

  • Bertoldi, Paola

Mangiare yoga

pratica e alimentazione: un rapporto vitale

  • Biscotti, Barbara

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