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Ginnastica per tutti

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Esercizi e giochi con la funicella

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Gymnuoto

  • Vallone, Eleonora

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PHA : il nuovo metodo per bruciare calorie e ottenere il massimo risultato in meta tempo

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Esercizi di ginnastica a corpo libero

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  • Carena, Franco Luigi

Bioginnastica

ritrovare il proprio equilibrio posturale e bioenergetico

  • Tronconi, Stefania

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Pilates per dimagrire

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  • Robinson, Lynne

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