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Respira

  • Castel-Branco, Inês

Giochiamo allo yoga

per tutta la famiglia dai 3 anni in su : una storia, 10 asana, figure, istruzioni e benefici

  • Porta, Claudia

Asana in photo

  • Holleman, Dona

Asana

tutte le posizioni dell'hatha yoga

  • Morelli, Maurizio

Asana

le posizioni base dello yoga

  • Kuvalayananda, Swami

Play yoga

quando lo yoga è un gioco da bambini!

  • Pajalunga, Lorena Valentina

Yoga in gravidanza

guida alla pratica durante l'attesa, il parto e dopo la nascita

  • Cavagna, Marta

Yoga con gli oli essenziali

[quali scegliere e come usarli per potenziare gli effetti della pratica]

  • Morelli, Maurizio

Yin yoga

uno stile dolce e consapevole per ritrovare il benessere di corpo e mente

  • Reinhardt, Kassandra

I cinque tibetani

l'antico segreto della fonte della giovinezza

  • Kelder, Peter

Meditazione

riscoprire la gioia

  • Bertoldi, Paola

Mangiare yoga

pratica e alimentazione: un rapporto vitale

  • Biscotti, Barbara

Lilo Super Yogi

Mi addormento facilmente con lo yoga

  • Portanguen, Julie

Anatomia & yoga

[Anatomia delle posizioni con tavole illustrate e video tutorial]

  • Patino Coll, Mireia

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