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Shadow work journal

accogli le tue ombre e trasformale in risorse preziose

  • Shaheen, Keila
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Non sarò la tua copia

liberarsi dai pesi dell'infanzia per costruire la vita che desideriamo

  • Novara, Daniele
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Mai abbastanza

[accettarsi, valorizzarsi, amarsi]

  • Marino, Lucrezia Maria
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Cammina, vivi, amati

pillole per ripartire un passo alla volta

  • Banzato, Serena
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Imparare a volersi bene

mindfulness con grazia e grinta

  • Cinotti, Nicoletta <1959- >
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Vai bene come sei

una storia da leggere insieme

  • Marchetti, Silvia
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Sei segreti

per una vita lunga e felice

  • McGarey, Gladys
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Kintsugi

ripara le ferite dell'anima e rendi prezioso ogni istante della tua vita

  • Calloni Williams, Selene
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Come se tutto fosse un miracolo

un cammino per riconquistare leggerezza, felicità, meraviglia

  • Lumera, Daniel
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Obiettivo zero stress

scopri come prenderti cura del tuo benessere mentale : la guida indispensabile per sentirti meglio

  • Rosen, Lev
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Sempre mezzo pieno

esercizi di psicologia positiva per imparare a sorridere nonostante tutto

  • Giusti, Massimo <1977- >
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Una mente libera

respira, ascoltati e trova il tuo posto nel mondo

  • Portentoso, Federica
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La rivincita dei punti deboli

dal perfezionista all'insicuro, le strategie per trasformare i nostri limiti in superpoteri

  • Milanese, Roberta
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Ikigai [+]

il metodo giapponese : trovare il senso della vita per essere felici

  • Lemke, Bettina
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Piano B

cambiare vita è possibile

  • Teodonio, Valeria
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Se il mondo ti crolla addosso

imparare a veleggiare tra le ondate della vita

  • Harris, Russ
testo

La montagna sei tu

trasformare l'autosabotaggio in autocontrollo

  • Wiest, Brianna
testo

Il potere delle domande

le domande per crescere e favorire il cambiamento

  • Benouski, Bruno
testo

Dimentica

lasciar andare per spiccare il volo

  • Morelli, Raffaele <1948- >

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