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Medinamica

guida pratica al ricordo di sè

  • Tronconi, Sauro
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Vivere momento per momento [+]

come usare la saggezza del corpo e della mente per affrontare lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia

  • Kabat-Zinn, Jon
testo

Manifesto dell'auto-guarigione

[Il rivoluzionario approccio della psicologia olistica al benessere mentale, fisico e spirituale]

  • Lepera, Nicole
testo

Vivere senza pesi mentali

come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa

  • Morelli, Raffaele <1948- >
testo

Diventare consapevoli

una pratica di meditazione rivoluzionaria

  • Siegel, Daniel J.
testo

La mindfulness è per tutti

il potere di trasformare il mondo

  • Kabat-Zinn, Jon
testo

Xiu Yang

coltiva te stesso come fossi un germoglio

  • Kuo-Deemer, Mimi
testo

Tutt'uno con la vita

l'eterna legge della risonanza

  • Tolle, Eckhart
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Meditazione

  • Autieri, Stefano
testo

Il quaderno dei bimbi calmi e felici

tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness

  • Monti, Monia
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Il silenzio è cosa viva

l'arte della meditazione

  • Candiani, Chandra Livia
testo

La cura dei 10 minuti

trasforma la tua vita un mattino alla volta

  • O'Kane, Owen
testo

Il metodo del Maestro Gesù

  • Meurois Givaudan, Daniel
testo

Forte e tranquillo come un tigrotto

[giochi e attività per aiutare i bambini (e i genitori) a rilassarsi]

  • Diederichs, Gilles
testo

Felice...mente

viaggio verso la Terra della Felicità durevole: un percorso di meditazione per bambini e ragazzi

  • Roncaglia, Grazia

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