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La nostra salute a tavola

[la dieta mediterranea tra gusto, scienza e benessere]

  • Bianchi, Marco <1978->
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La via della leggerezza [+]

perdere peso nel corpo e nell'anima

  • Berrino, Franco
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Ristoceutica

la scienza rivoluzionaria per imparare ad associare e cucinare gli alimenti in modo più salutare

  • Lionetti, Vincenzo
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La dieta della mente felice

il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione

  • Erzegovesi, Stefano
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Processo alla carne

tutto quello che non ci hanno mai detto sul rapporto tra cibo e cancro (e non solo)

  • Berrino, Franco
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A tavola con la mindfulness

smettere di abbuffarsi e assaporare la vita

  • Rossy, Lynn
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Pensaci prima

con la medicina di precisione e la nutrizione funzionale, risolvi le cause delle malattie in atto, anticipa quelle future e cogli l'opportunità di una longevità sana

  • Farnetti, Sara
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Digiuno immaginale

[9 giorni per ritrovare armonia e benessere con il cibo]

  • Calloni Williams, Selene
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Scienza dell'alimentazione

per il biennio post-qualifica

  • Paradisi, Paola
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Noi ci vogliamo bene

gravidanza, allattamento, svezzamento: emozioni, scienza e ricette per mamma, papà e bebè

  • Bianchi, Marco <1978->
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La dieta per la vita

come mangiare e quando digiunare per favorire il benessere e la longevità

  • Rasio, Debora
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Il cibo buono

c'è più gusto a nutrirsi bene

  • Viola, Antonella <1969->
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Le mille virtù delle spezie mediorientali

semplici ricette della tradizione araba per la salute, la bellezza e l'alimentazione

  • Ferrari, Christine
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Keto facile & veloce

menu in 30 minuti o meno : 100 ricette law carb : per perdere peso e aumentare il benessere

  • Slajerova, Martina
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Scegli la longevità

come la scienza ci aiuta a contrastare l'invecchiamento vivendo bene e in pieno vigore

  • Grieco, Andrea
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Fatti i piatti tuoi

come orientarsi tra i falsi miti su alimentazione e forma corporea per prenderci cura della nostra salute

  • Mocini, Edoardo

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