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Il tuo personal trainer

  • Picelli Fiore, Francesco
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Yoga

conoscere e praticare lo yoga con un grande maestro

  • Iyengar, B.K.S.
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Breathwalk

il respiro per rivitalizzare il corpo, la mente e lo spirito

  • Bhajan, Yogi
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Sentirsi in forma

piano 5BX per uomini: 11 minuti al giorno : piano XBX per donne: 12 minuti al giorno : due serie di esercizi fisici elaborati dalla Royal Canadian Air force

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Lo yoga

come raggiungere l'equilibrio tra mente e corpo

  • Devereux, Godfrey
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Yoga + pilates

  • Moriabadi, Uschi
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Guida pratica allo yoga

per una migliore vitalità per l'equilibrio fisico e mentale

  • Hewitt, James
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100 anni di educazione fisica

(1859-1959)

  • Carneroli, Ettore
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Tutti regione speciale

il racconto del corpo umano; Come nasce il movimento; Cos'è l'allenamento; Idoneità allo sport; Note di Pronto Soccorso

  • Comitato sportivo italiano, Toscana
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Imparo lo yoga

  • Lysebeth, Andrè Van
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Il jogging

correre per star bene

  • Escande, Jean-Paul

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