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Yoga

esercizi, concentrazione, alimentazione

  • Hittleman, Richard L.

Le sequenze

movimento e ricerca dell'equilibrio

  • Losi, Anna

Rilassamento e meditazione

filosofia e disciplina per una mente quieta

  • Angelini, Renata

Āsana 3.

le posture in equilibrio e capovolte

  • Majolino, Laura

Yoga e salute

i principi del benessere fisico e mentale

  • Monti, Lucilla

Yoga, trasformazioni nella storia

filosofia, disciplina, stile di vita

  • Squarcini, Federico

Cakra

l'essere umano e la sua energia

  • Albanese, Marilia

Scuole e maestri yoga contemporanei

una guida al Modern Yoga

  • Angelillo, Maria

Asana 4.

arti e articolazioni nelle posture yoga

  • Farina, Andrea

Un anno di pratica

yoga per tutte le stagioni

  • Cevro Vukovic, Emina

L'ascolto

tecniche per creare lo spazio interiore

  • Ascari, Ferruccio <1949- >

Yama e Niyama

agire nel mondo secondo l'etica yoga

Asana 5.

gradualità e adattamenti delle posture

  • Emilitri, Elena

Maschile e femminile

l'equilibrio delle polarità nella pratica yoga

  • Colombo, Enrica

Yoga e sessualità

tra cura del sé, regole sociali e storia del desiderio

  • Panisson, Benedetta

Alle origini dello yoga

le radici di una disciplina antica

  • Candotti, Maria Piera

Lo yoga nelle diverse età

trarre il meglio dalla pratica in ogni fase della vita

  • Cevro Vukovic, Emina

Rappresentazioni e icone

l'immaginario dello yoga dalla litografia al ritratto digitale

  • Squarcini, Federico

Immagini e simboli

una storia dello yoga attraverso le sue antiche rappresentazioni

  • Squarcini, Federico

Miti e storie

il corpo racconta

  • Albanese, Marilia

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