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Meditazioni guidate

[per risvegliare l'energia dei sette chakra]

  • Casula, Consuelo C.

Il grande libro dello yoga [+]

  • Cella al-Chamali, Gabriella

Il potere del rilassamento

allineare il corpo, la mente e la vita grazie alla meditazione

  • Yogi Ashokananda

In forma con lo yoga [DVD]

una selezione degli esercizi piu semplici ed efficaci, adatti a tutti

Le mudrâ

gesti yoga che guariscono

  • Villecroix, Stéphanie

Yoga delle mani

i mudra per migliorare la salute e l'energia vitale

  • Christiansen, Andrea

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la colonna vertebrale tra stabilità e flessibilità

  • Farina, Andrea

Pilates e yoga

un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo

  • Smith, Judy

Hatha yoga

conoscenza e tecnica

  • Ruchpaul, Eva

Lo yoga

un'arte per vivere felici

  • Forget, Maud

Yoga

esercizi, concentrazione, alimentazione

  • Hittleman, Richard L.

Iniziazione all'Hatha Yoga

lo yoga dell'ombra

  • Remete, Shandor

La via dello yoga

la conoscenza di sé nella luce degli astri

  • Rizzi Silva, Rosanna

Risveglia i chakra

insegnamenti e tecniche per corpo, mente e anima

  • Jaerschky, Jayadev

Yoga per tutti

  • Compagnino, Salvatore

Yoga e salute

  • Cella al-Chamali, Gabriella

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giocare, inventare, stare bene con lo yoga fin da bambini

  • Gallo, Sofia

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