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Tempo di meditare

per ritrovare l'equilibrio e la calma interiore

  • André, Christophe
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Mindfulness immaginale

pratiche di meditazione e visione immaginale

  • Calloni Williams, Selene
testo

Semplice meditare se sai come fare

[la guida definitiva alla meditazione (anche) per principianti]

  • Jáuregui, Eduardo
testo

Wabi sabi

la bellezza della vita imperfetta : la via giapponese per essere felici

  • Calloni Williams, Selene
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Scolpire l'anima

366 meditazioni quotidiane

  • Ravasi, Gianfranco
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Impariamo a rilassarci

la meditazione per principianti stressati e senza mai tempo

  • Panatero, Marina
testo

Impara ad ascoltarti

capire se stessi oltre il rumore del mondo

  • Rawat, Prem
testo

Diventare consapevoli

una pratica di meditazione rivoluzionaria

  • Siegel, Daniel J.
testo

Dovunque tu vada ci sei già

capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza

  • Kabat-Zinn, Jon
testo

La meditazione

consigli ai principianti

  • Rinpoce, Bokar
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Il libro della mindfulness

liberarsi dallo stress, gestire l'ansia, vivere sereni

  • McKenzie, Stephen
testo

Omm

the one minute meditation

  • Paoletti, Patrizio

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