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Il metodo slow burn

il corpo che volete in 30 minuti alla settimana

  • Hahn, Fredrick
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Il metodo pilates

  • Cova, Anna Maria <1958->
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Lo stretching: guida illustrata

un approccio anatomico

  • Delavier, Frédéric
testo

La gioia di muoversi

come l'esercizio fisico aiuta a trovare la felicità, la speranza e il coraggio

  • McGonigal, Kelly
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Manuale di scienze motorie e sportive [+]

giochi e lezioni per la scuola primaria

  • Biino, Valentina
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Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza

  • National Strength & Conditioning Association (U.S.)
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Pilates per tutti

  • Cova, Anna Maria <1958->
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Il metodo Ishimura

l' esclusivo approccio giapponese per dimagrire senza dieta

  • Ishimura, Tomomi
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In perfetto equilibrio

pensiero e azione per un corpo intelligente

  • Del Nista, Pier Luigi
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Praticamente sport

educazione fisica

  • Del Nista, Pier Luigi
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Fitness per negati

  • Schlosberg, Suzanne
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Fitness con il tuo cane

un programma sportivo "a 6 zampe" per allenarsi e divertirsi insieme al proprio cane

  • Eick, Hester M.
testo

Guida alla ginnastica dolce

sempre in forma senza fatica

  • Cavicchioli, Roberta
testo

La ginnastica periarticolare

tono-trofizzante della cintura scapolo omerale, pelvica e del segmento toraco vertebrale

  • Ciammaroni, Elio
testo

Apprendimento motorio e prestazione

  • Schmidt, Richard A. <1941- >
testo

L'apprendimento qualitativo dei movimenti

prospettive pedagogiche di una teoria del movimento con accentuazione cognitiva, riassunta in concetti-chiave

  • Hotz, Arturo

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