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L' arte di non far nulla

come ritrovare tempo per se stessi

  • VIENNE, Veronique
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Le terme in ufficio

relax e benessere sul posto di lavoro

  • ZEER, Darrin
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Rebirthing

il respiro che guarisce : un metodo semplice ma straordinariamente efficace contro lo stress, che libera da ansia, angoscia, tensioni fisiche ed emotive

  • Salati, Sergio
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Distensione e training autogeno

tecnica e pratica del rilassamento e dell'all enamento autogeno

  • Bousingen, R. Durand de
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Le 10 regole per dormire bene

semplici segreti per godere di un sonno profondo e ristoratore

  • Courtenay, Anthea
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Giochi di rilassamento

attività per bambini da 2 a 6 anni

  • Malenfant, Nicole
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Training autogeno

guida pratica al più efficace metodo contro lo stress

  • Tosi, Daniela
testo

Relax totale

i 10 metodi più attuali e collaudati : il metodo del rebirthing, dei colori, vogt, [...]

  • Camattari, Gianni
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Dormire bene

come vincere l'insonnia e altri disturbi del sonno senza farmaci

  • Pigozzi, Paolo <1977- >
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Il sonno felice

dormire bene per vivere meglio

  • Rey, Marc
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Rebirthing

tecniche per integrare mente. corpo e spirito. Phil Laut

  • LEONARD, Jim
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Ansia e depressione

tecniche per sconfiggerle e rilassarsi con il massaggio, riducendo lo stress

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Sentire col corpo

tecniche creative di rilassamento per bambini

  • Peretti, Nathalie
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Riposarsi è giusto

perché il sonno da solo non basta

  • Edlund, Matthew

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