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La palla medica

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Esercizi addominali

metodo di potenziamento muscolare rapido, efficace, graduale

  • Mario, Mangano

La perfezione del corpo

l'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente

  • Lee, Bruce

120 esercizi per l'efficenza fisica

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  • Giovannotti, Carlo

Il libro completo del body building

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  • Bordoni, Bruno Davide

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