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Meditazione totale

pratiche per vivere una vita risvegliata

  • Chopra, Deepak
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Meditazione guidata per principianti

come calmare l'ansia, lo stress e la depressione trovando la tua pace interiore grazie alla meditazione

  • Parise, Crystal
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Iniziazione alla meditazione

il risveglio della consapevolezza

  • Osho
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L'arte della meditazione

  • Bormolini, Guidalberto
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Meditazione

cos'è e come praticarla

  • RINPOCHE, Sogyal
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Non c'è via per la pace

la pace è vita

  • Thích Nhât Hanh
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L' arte dell'equilibrio

ricordare a se stessi il linguaggio dimenticato con cui parlare alla mente e al corpo

  • Osho
testo

L'arte della meditazione per tutti

il manuale per praticare ogni giorno e ritrovare la pace interiore

  • Serra, C. Tetsugen
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Perché meditare

7 semplici pratiche per ritrovare la calma mentale

  • Goleman, Daniel
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Il tempo eterno

meditazioni

  • Montanari, Fausto
testo

Fermati e respira

gli otto passi della meditazione, il potere della mente su benessere e qualità della vita

  • Lumera, Daniel
testo

Chi si ferma [è perduto] si ritrova

il metodo semplice e divertente per meditare dai 3 ai 13 minuti al giorno e non diventare un guru

  • Gonzatto, Luca
testo

Tre minuti al giorno per meditare

[un'introduzione semplice a una tecnica millenaria]

  • André, Christophe <1956->

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