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Quaderno di esercizi per il training autogeno

autodistensione da concentrazione psichica

  • Schultz, Johannes Heinrich
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Pet therapy

una proposta di intervento per i disabili neuromotori e sensoriali

  • Del Negro, Elide
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Pet therapy

aiutarsi con gli animali

  • Meluzzi, Alessandro
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Giochi di rilassamento

attività per bambini da 2 a 6 anni

  • Malenfant, Nicole
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La sofrologia

tecnica per raggiungere l'equilibrio mentale e vincere lo stress e gli stati d'ansia

  • Gay, Martine
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Miracoli subito

piccole cose che cambiano in meglio la vita

  • Bernstein, Gabrielle
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Calmo e attento come una ranocchia

esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

  • Snel, Eline
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Piccoli momenti di mindfulness

10 minuti al giorno per trovare la pace in mezzo allo stress

  • Collard, Patrizia
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Impariamo a rilassarci

la meditazione per principianti stressati e senza mai tempo

  • Panatero, Marina
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Il rilassamento progressivo in psicologia

teoria, tecnica, valutazione

  • Bertolotti, Giorgio
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Giardino & ortoterapia

coltivando la terra si coltiva anche la felicità

  • Pera, Pia
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Il sonno

dormire meglio in maniera naturale

  • Braj, Barbara

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