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quattordici lezioni pratiche di hata yoga

ad uso dei corsi yoga di Bergamo

  • Pezzini, Ida
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Yoga dolce

  • Grime, Louise
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Yoga per tutti

  • Rawlinson, Ian
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Scienza dello yoga

capire l'anatomia e la filosofia per perfezionare la pratica

  • Swanson, Ann
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Yoga Rasa

un viaggio nell'essenza dello yoga

  • Ceravolo, Amrita G.
risorsa video e da proiezione

Yoga in gravidanza

un messaggio d'amore per te e il tuo bambino

  • Giannò, Arathi Sabrina
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Yoga for dummies

  • Feuerstein, Georg
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Pilates e yoga

un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo

  • Smith, Judy
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Yoga per le emozioni

asana e mudra per affrontare ansia e stress e trovare la serenità

  • Ornaghi, Silvia Francesca
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Yoga [+]

filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione

  • Compagnino, Salvatore
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Yoga a casa

  • Leighton, Alison
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Pranayama

liberare la mente respirando

  • Millucci, Barbara
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Compendio di teoria e pratica dello yoga

una sintesi del testo classico sullo yoga

  • Iyengar, Bellur Krishnamukar Sundara
risorsa video e da proiezione

Yoga post parto

rinforzare il fisico - distendere la mente : per principianti senza alcuna esperienza dello yoga e bebè dalla sesta settimana fino al primo anno di vita

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