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Respira insieme all'orso

calma, concentrazione ed energia positiva : 30 momenti di mindfulness per bambini

  • Willey, Kira

La via del risveglio

manuale di meditazione

  • Arena, Leonardo Vittorio

Il benessere emotivo

conquistarlo in nove passi con la mindfulness

  • Cousin, Gaëtan

Mindful running

la corsa consapevole

  • Gonzàlez, Moi

Mindfulness

genitori (e figli) senza stress : come coltivare il benessere mentale di grandi e piccoli fin dalla gravidanza

  • Ravaldi, Claudia <1974- >

Emoziònati

libro esperienziale

Meditazione mindfulness

un programma in 21 giorni

  • Siegel, Daniel J.

Mindfulness

essere consapevoli

  • Amadei, Gherardo

La tua stella polare

esercizi di Mindfulness per risplendere

  • Castiglioni Giudici, Elisa

Qui e ora

strategie quotidiane di mindfulness

  • Siegel, Ronald D.

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