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Vincere il perfezionismo

un programma basato sulla terapia cognitivo comportamentale

  • Camporese, Lucia

Il perfezionista ansioso

imparare con l'ACT ad accettare che si può sbagliare

  • Ong, Clarissa W.

Nessuno è perfetto

strategie per superare il perfezionismo

  • Antony, Martin M.

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