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Cosa è giusto per te

prendere decisioni consapevoli sulla propria salute

  • Groopman, Jerome
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Come allungarsi la vita

la buona salute comincia dalle abitudini di ogni giorno

  • Agus, David B.
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Alle cellule piace andare in bicicletta

combattere e prevenire ipertensione, arteriosclerosi, ictus, infarto, vivendo più sani e più a lungo

  • Halle, Martin
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Io mi muovo [+]

10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma

  • Bianchi, Marco <1978->
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Ventuno giorni per rinascere

il percorso che ringiovanisce corpo e mente

  • Berrino, Franco
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La grande via [+]

alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa

  • Berrino, Franco
testo

I segreti della lunga vita

come mantenere corpo e mente in buona salute ; con Il manuale della longevità

  • Veronesi, Umberto
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La guida scandinava per vivere 10 anni di più

dieci semplici consigli per una vita più sana e felice

  • Marklund, Bertil
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Mangia, muoviti, ama

  • Nardone, Giorgio <1958- >
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Vestiti che fanno male

coloranti, candeggianti, ammorbidenti, antimuffa, funghicidi : tutti i pericoli che si nascondono nel tuo guardaroba

  • Dalla Rosa, Rita
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Il tuo corpo implora acqua

un rivoluzionario metodo naturale per ristabilire la salute e prevenire la malattia

  • Batmanghelidj, Fereydoon
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L'arte della giovinezza

da adolescenti a giovani sempre

  • Scanziani, Piero
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Il corpo è tuo

manuale d'uso

  • Roizen, Michael F.

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